Estúdio da Beloura
O Método Pilates, em todos os exercícios que o compõem, pode ser adaptado, modificado e doseado para homens e mulheres de todas as idades. É adequado para desportistas, grávidas, pessoas em processo de reabilitação e para qualquer pessoa que pretenda melhorar a sua condição física ou qualidade de vida.

- Atletas e praticantes de qualquer actividade física;
- Sedentários e portadores de alguma limitação física;
- Pessoas com stress, dores nas costas ou com excesso de peso;
- Pessoa em processo de reabilitação;
- Jovens e idosos
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